Tanz Dich fit

- FIT für mich und dich -


Tänzerisch und in entspannter Atmosphäre trainieren wir gezielt alle Muskelgruppen, straffen und strecken mit speziellen Übungen den ganzen Körper und kräftigen vor allem Bauch und Rücken. Die Bewegung zur Musik gibt euch nicht nur körperlich neue Kraft, sondern hilft, auch die Seele mal wieder aufzutanken.

 

Sich stressfrei wohlfühlen, ein bisschen Aufmerksamkeit sich selbst schenken, sich fit fühlen und mit neuer Energie in die nächste Runde starten!

 

Für alle Mamas: Bitte beachtet, dass ihr diesen Kurs erst nach abgeschlossener Rückbildung besuchen könnt.

 

 


Tanz Dich fit - 001

Wochentag: Donnerstag

Uhrzeit: 11:00-12:00 Uhr

Termine: 31.10.2019 - 12.12.2019

Kosten: 80,00 EUR

Kursleitung: Sabine

Info: Babys bis zum Krabbelalter können zum Kurs gerne mitgebracht werden