Yin & Yang Yoga

mit Kind


Dieser Kurs unterstützt euch dabei, die Herausforderungen des Alltags mit mehr Leichtigkeit und Kreativität zu meistern und dabei beweglich zu bleiben :)

 

Bei unserem Ying und Yang Yoga verbinden wir im Kurs zwei verschiedene Yoga Stile miteinander.

Yang - aktives, dynamisches Yoga im Hartha Stil mit Vinyasa Flows und einem verstärktem Fokus auf Core-Übungen.

Yin - passives, ruhiges und regenerierendes Yoga mit lang gehaltenen Dehnungen ohne Muskelspannung, um den Tonus im Fasziengewebe und den inneren Organen zu reduzieren.

Beendet wird der Kurs mit einer heilenden "Om Chanting" Einheit. Hier sitzen alle gemeinsam im Kreis und es wird der Urklang "OM" getönt.

       

Bitte beachtet, dass ihr diesen Kurs erst nach abgeschlossener Rückbildung besuchen könnt.

 

 


Yin und Yang Yoga - Nächster Kurs

Wochentag: Donnerstag

Uhrzeit: 09:30-10:45 Uhr

Termine: 05.09.2019 - 14.11.2019 (kein Kurs am 03.10.2019)

Kosten: 130,00 EUR

Kursleitung: Ivica

Info: Babys bis zum Krabbelalter können zum Kurs gerne mitgebracht werden

Yin und Yang Yoga - Nächster Kurs

Wochentag: Donnerstag

Uhrzeit: 11:00-12:15 Uhr

Termine: 05.09.2019 - 14.11.2019 (kein Kurs am 03.10.2019)

Kosten: 130,00 EUR

Kursleitung: Ivica

Info: Kleinkinder ab Krabbelalter können zum Kurs gerne mitgebracht werden