Unser Babybauchyoga bietet euch eine optimale körperliche und mentale Vorbereitung auf die Geburt.

Kursinfo

Gestärkt, relaxed und voller Zuversicht durch die Schwangerschaft. In unserem Kurs wird euer Körperbewusstsein gefördert, die Muskeln und Gelenke werden beweglicher und ihr lernt euren Beckenboden bewusst loszulassen.

 

Begleiterscheinungen der Schwangerschaft können vorgebeugt oder sie können gelindert werden. Euer Wohlbefinden, Selbstbewusstsein und eure Zuversicht im Hinblick auf die Geburt werden gestärkt, indem ihr lernt euch zu entspannen und loszulassen.

 

Wir widmen uns in jeder Stunde dem Atem, der so wichtig ist für die Geburt.

Organisatorisches

Bitte bringt eure eigene Yogamatte mit zum Kurs. Wer keine Yogamatte hat, kann gerne unsere Matten benutzen.

 

Eine Kurseinheit dauert 75 Minuten. Die Kurse bestehen in der Regel aus 6-8 Kurseinheiten pro Kursblock und können natürlich verlängert werden. Die entsprechenden Termine könnt ihr den einzelnen Kursen entnehmen.

 

Bitte beachtet auch unsere Corona-Info am Ende der Seite und lest unsere Teilnahmebedingungen, bevor ihr euch zum Kurs anmeldet.


Termine und Anmeldung

Babybauchyoga- 004

Wochentag: Donnerstag

Uhrzeit: 19:30-20:45 Uhr

Start: 28.04.2022

Termine: 28.04.2022 - 02.06.2022 (5 Termine)

Kursleitung: Elke

Kosten: 67,00 Euro


Corona-Info

Da es durch die Landesregierung NRW derzeit für unsere Kurse keine Regelungen hinsichtlich des Coronavirus gibt, werden in jedem Kurs derzeit die Regelungen separat festgelegt, so dass sich alle Teilnehmer/-innen wohlfühlen und wir trotz der äußeren Umstände viel Spaß zusammen haben können. Bitte beachtet, dass sich dies natürlich ändern kann, sofern wieder Regelungen durch die Politik festgelegt werden.